過年消滯大法:飲果菜汁?!
過年過節,飽肚食滯無胃口時不妨試一下獨步單方: 飲果/菜汁。
“冬防”-慎防冬季增磅!
剛過完一個Party多多節目頻繁的聖誕,又快要到新年和農曆年了,這回更甚,由食年尾團年飯開始,到拜年、開年、春茗以至情人節燭光晚餐,在在都有理由食個飽足痛快,尤其是一年唯一次的春節美食,明知對健康或Keep Fit都毫無益處,還是難以控制,多吃一口兩口;拜年又少不免多吃一些...
8招教妳:輕鬆、自主、免費減肥!
自從入夏以來,除了密密麻麻的雨水,重重覆覆的黃色暴雨警告訊號外,對於愛美的女士們和OL一族來說,今夏最引人注目的可說是林林種種又新又多的新品種減肥產品,其中有食的、用的、搽的;自助式、人助式;包紮式、按摩式;機器式、手動式;便宜的、高價的……真正目不暇給,令人有點不知從何入...