遠紅外線是甚麼？

我們一般能看到的光波為紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七色，其波長為 0.4-0.75微米，超過此範圍的光波便沒法憑肉眼看到。紅外線的光波為 0.75-1,000微米，而紫外線的則為 0.2-0.4微米。

紫外線是一種化學線，具有殺菌作用，日常生活中多用於食物保鮮、殺菌和治療傷口等。而紅外線則是物理線，也是生育光線，其特徵是溫熱作用較強，故被廣泛運用於醫療保健方面。它又可分為 0.76-4微米的近紅外線，4-100 微米的遠紅外線，及 100-1,000微米的極遠紅外線。

能促進人體健康的生育光線

根據近年來急速發展的生命科學研究，發現波長介乎 4-18微米的遠紅外線與生物的生育有著密切關係，因構成生物有機體的細胞，主要成分為水及高分子化合物。組成的分子與分子、原子與原子之間都有一定的吸引力，以達至相互平衡結合，像球與球之間以彈簧連繫一樣，並以某種固定頻率相互運動（如伸縮、轉角、曲折等），顯出生物生命之活力。

當外來之能源如遠紅外線，其頻率與細胞構成之分子、原子間的運動頻率一致時，能量會立即被生物體細胞所吸收，造成共震共鳴；增加分子內的震動，活化組織細胞，並加速酵素活力和養分的供給，促進新陳代謝及健康。

人體也是遠紅外線的放射體

中國擁有三千年的歷史，被喻為奇蹟的氣功療法，是一項神乎奇技的治病方法。日本也有所謂的手掌療法、手敷療法等流傳民間的治病秘方。即使今天的醫學如此發達，在治療某些疾病時，這些方法依然歷久不衰。

有人利用先進精密的儀器，將這些秘方加以研究分析，發現無論是進行手敷或是氣功療法時，都會從發功者身上探測到遠紅外線的存在。人類就是遠紅外線的放射體，人體本身的遠紅外線可說是天然的遠紅外線。換句話說，但凡人類都具有這種能力，而上述的氣功師之所以能夠治療病痛，是因為他們所放射出來的遠紅外線範圍，比一般人來得廣。

測試結果同時顯示，從人體皮膚所放射出來的紅外線波長約3-50微米，其中 8-14微米的波長區域屬於遠紅外線，佔人體放射總能量的 46%。因此，把手放在患處便能治病，不過也視乎施行者的個性、技術的優劣、力道的強弱，甚至不可知的神秘因素，這些都會影響治療的效果。

遠紅外線的特性與健康的關係

增進生理氧化還原反應: 減少囤積多餘脂肪，改善體質。
保溫效果: 節省能量的消耗，保持身體的營養狀態。
促進排汗及排除皮下脂肪: 達到運動、美容與健康的效果，但必需注意補充水分。
活化生理機能及功能: 激化荷爾蒙及酵素，排走體內的重金屬、毒素等沉積廢物。
增強活力: 促進新陳代謝、營養成分的充分利用及消除疲勞。
理療肌肉性及神經性疾病: 對肌酸、乳酸及肝臟產生正面功能，消除緊張及莫名悶痛。
抑制癌細胞擴散: 減少不良蛋白質的破壞力。
止痛與消炎: 活化免疫功能。
再生機能復活: 去除瘀血、加速傷患復原，使神經纖維再生以恢復知覺及肌肉機能。

醫學上的應用

近年來有不少遠紅外線的醫療保健產品，究竟是否真的具有醫療功效？

紅外線在 1800年被發現，並開始運用在科學、工業及醫療各方面，直至 1980年英國生物物理學家 Frotlich提出「共震吸收作用」理論，遠紅外線在醫療保健方面的理論基礎才開始受到注意。經 Frotlich的實驗證實，人體細胞的大分子在震動時，會發出電磁波，而不同細胞所產生的特性和波長也不同，範圍約在 3-300微米之間，屬於一般的中、遠紅外線波段。這種能量極低的電磁波，能誘發人體內細胞分子的強烈共震，藉此產生改善微血管循環，促進新陳代謝，提高免疫力及加強組織修護功能等的生物效應，稱為「非熱生物效應」，與一般的熱療效果不同。一些堅信遠紅外線療效的人士認為，它有助活化細胞和激發人體的自療功能。

遠紅外線的來源，除了日光外，還可從精石、木材及不少天然物質中獲取，例如木酢精華或一些精煉白瓷。從日光光譜中除了可見光和近紅外線之外，也能獲取少量的遠紅外線；然而長期在日光下曝曬，反而會對皮膚造成傷害，甚至患上皮膚癌。

目前，遠紅外線在醫療上的應用，是以傳統醫學的經絡理論為基礎，並被認為與氣功有異曲同工之妙。因此中國大陸已掀起遠紅外線的臨床實驗，參與的多是中醫師，至於西醫則僅將之應用在物理治療方面，例如痠痛、血液循環不佳、水腫、尿酸過高等。

在正常的情況下，身體組織會自行產生紅外線能量，以提供熱量及修補組織。身體組織所產生的紅外線能量跟各種治療反應息息相關，有時需要藉刺激以達到更高的水平，從而確保身體組織能發揮最佳的修補功能。需要增強能量的身體組織會選擇性地吸收紅外線，然後當它們的能量獲提升後，多餘的紅外線便會被轉移，故不會對身體造成任何傷害，如上所述，此現象稱為「共震吸收作用」。我們的身體會透過皮膚放射出 3-50微米的紅外線，而最高輸出量為 9.4微米；掌心亦會釋放出 8-14微米不等的紅外線能量。

遠紅外線能量能滲透至身體組織內超過一吋深，其輸出之能量會被轉化，使之與身體本身的輻射能量相近。因此，身體組織能吸收接近 93%與皮膚接觸的紅外線，例如近日流行的木酢外用製品，經測試證實，木酢粉末濃度相等於在攝氏 40度時所發出的遠紅外線。外用木酢製品並非透過熱力來舒緩疼痛，而是透過睡眠時，遠紅外線在腳底穴位所發揮的刺激作用，從而促進身體的血液循環。這是運用了反射療法的概念，因此可舒緩血液循環所引起的肌肉疼痛。然而，很多物質則需待溫度升高後，才會出現這種情況，例如電氣石必須受熱達攝氏 70-80度，才會出現此特點。可見不同的天然物質，甚至不同的樹木，都各有不同的遠紅外線效果。

遠紅外線的功效

人體是由 70%的水分子組合而成，而植物所含的水分子更高達 90-95%，如果能夠使水分子經常保持共震、共鳴的狀態，水分子間相互產生激烈的撞擊，便能使體積大的水分子轉變成微細的水分子，即能促進細胞活性化，加強新陳代謝，達到人體預防疾病的目的，甚至可以治療多年不癒的頑疾；對植物則有促進生長、保育的效果。

遠紅外線電磁波對人體保健有確實的效果，以下是對人體大部分系統的影響：